Masaj

Masaj Nedir? Faydaları Nelerdir?

Fizyolojik veya mekanik açıdan bakıldığında masajla kas dokularının yağlanarak optimum hareketin elde edilmesi sağlanır.

Kas dokuları birbirinden bağımsız çalışacak şekilde yapılanmıştır.

Kaslar kuru veya susuz kalırsa dokular birbirine yapışır ve kas katılaşır. Kasa sıvı verildiğinde tekrar yumuşayarak esneklik kazanır, kas dokularının etrafında dolaşım arttıkça gelen besin ve gıda artık rutini de artar ve kas daha sağlıklı olur.

Yaşam modu geniş anlamda bir koruma problemidir. Vücutta su azaldıkça yaşlanma hızlanır. Çok su içmek ve düzenli masaj yaptırmak kırışıklıklara sağırken erkili bir yöntemdir.

Kas vücuda oksijen taşıdığından sağlıklı olmak için iyi bir dolaşım gerekir. Masaj kan dolaşımını arttırır, dolayısıyla vücuda yararı kesindir.

güzellik salonu, alanya güzellik salonu, masaj